れんこんとカボチャのみそ炒め
コロッと長芋ハンバーグ
鶏肉のトマト煮
金ごまわさびのグリルチキン
生姜焼き
白菜の水餃子
鮭と焼き野菜のぽん酢あんかけ
牛肉のしぐれ煮
ごまだれぽん酢の肉味噌
鱈とカリフラワーのクリームシチュー
さばの酢豚風
ぶり大根
きんぴらごぼう
大学いも
蒸し鶏のかき醤油万能だれかけ
冷やしあごだし巻き卵
